本劇改編自網路名人[宅女小紅]的真實人生。一個渾噩度日、個性得過且過、年近三十的女子，隱身於公司的內勤OL(辦公室女職員)，專長是打卡、講垃圾話和使用Excel，除了吃辣必點大辣之外，人生沒什麽其他堅持。剛下定決心買房的她，在同年的生日被男友劈腿，之後便開始在網路上，無尺度爆笑出擊，化身地獄來的前女友。